המוצרים שלנו

תוספי תזונה באיכות מעולה

מבצע לזמן מוגבל – 5% הנחה על כל רכישה!

מציג את כל 3 התוצאות

  • ויטמינים אחרי לידה

    תמצית עלי פטל

    50.00 הוספה לסל

ויטמינים אחרי לידה הינם חיוניים לכלל הנשים. לאחר לידה ישנו צורך לחזק את הגוף ולעזור לו להתאושש מההיריון ומהלידה. אז מהם הוויטמינים החיוניים ללקיחה לאחר הלידה? ואיזה ויטמינים נוספים מומלצים ללקיחה לנשים מניקות? חברת  better1 כאן כדי לספק עבורכם את מגוון המוצרים הטובים ביותר לשמירה על בריאות תקינה לאחר לידתכן.

ויטמינים אחרי לידה אילו ויטמינים חיוניים לאחר הלידה לנשים מניקות בפרט?

  • ברזל – משרד הבריאות ממליץ לכל הנשים לאחר לידה ליטול ברזל למשך שישה שבועות על מנת שלא תיווצר אנמיה לאחר הלידה בשל הדימום לאחר לידה. שישה שבועות לאחר לידה ניתן לבצע בדיקת דם ובמידה וישנה אנמיה לפנות לרופא ולקבל הנחיות לגבי המשך נטילת הברזל. מומלץ לצרוך מזונות עשירים בברזל כמו תרד, בשר וברוקולי.
  • חומצה פולית – על פי הנחיות משרד הבריאות יש ליטול חומצה פולית לאורך כל תקופת הפוריות, ויש להמשיך בנטילת חומצה פולית גם לאחר לידה.
  • סידן – סידן הוא חומר חשוב לנשים לאחר לידה משום שבתקופת ההיריון מאגרי הסידן מנוצלים לשם גדילת העובר. מומלץ לצרוך מאכלים העשירים בסידן כגון מוצרי חלב, שומשום, דגים וירקות ירוקים.

אצל נשים מניקות הרכב החלב ברובו אינו קשור לתזונה, אך ישנם מרכיבים וויטמינים המושפעים מתזונת האם. ויטמינים B12, B6, B2, B1, A ו-D  מושפעים מהתזונה, אך על פי רוב אצל נשים שאוכלות תפריט בריא לא ייווצר חוסר בהם. אצל נשים שתזונתן לא מספקת הרכב החלב לא יפגע, אך אצלן יכולים להיווצר חוסרים של מגנזיום, ויטמין B6, חומצה פולית, סידן ואבץ, ולפגוע בהן. בשל כך חשוב להקפיד על תזונה בריאה, ובמידה וקיים חוסר להשלים אותו בעזרת נטילת תוספי תזונה.

ויטמינים לנשים אחרי לידה המכילים את כל מה שדרוש ליולדת

לא הרבה מבינים את המורכבות של חיי האישה והמצבים הבריאותיים המשתנים שהן נאלצות להתמודד איתם במהלך חייהן. אנו ב- better1 מבינים זאת ופיתחנו את סדרת מוצרי הנשים כדי להעניק לך את כל מה שאת צריכה, בכל שלב בחיים.

לפרטים נוספים ולתיאום פגישה צרו איתנו קשר עוד היום ואנו נשמח להעניק עבורכם את השירות האדיב ביותר.

ויטמינים לאחר לידה

ויטמינים לאחר לידה מומלצים מאוד ללקיחה על מנת לשמור על תפקוד גוף בריא. אך לצד ההנחיות המרובות, מה מותר ומה אסור לאכול במהלך ההיריון, נראה ששכחו להזכיר שבאופן כללי לאחר הלידה אין צורך להימנע ממאכלים שונים. זוהי ההזדמנות שלך כבר במלונית, בכל ארוחה, ליהנות משפע של תזונה טבעית, צבעונית ומגוונת. ומה עם תוספי התזונה שלקחת בזמן ההיריון? חברת better1 אספה עבורך את כל המידע הכי מעודכן בהתאם להמלצות משרד הבריאות.

ויטמינים לאחר לידה – איזה ויטמינים מומלצים לצרוך לאחר הלידה?

לפניכם רשימת ויטמינים חיוניים אשר מומלץ וחשוב לצרוך לאחר לידת ביתכם/בנכם:

ברזל – יש להמשיך ליטול תוסף ברזל במשך 6 שבועות לאחר הלידה. לאחר מכן, רצוי לבצע בדיקות דם ובהתאם לתוצאה תקינה להפסיק ליטול את התוסף.

יוד – מומלץ להמשיך ליטול 150-250 מיקרוגרם יוד ביממה, אשר נדרש לתפקוד בלוטת התריס והתפתחות המוח של תינוקך במהלך תקופת ההנקה.

חומצה פולית – נטילה של תוסף חומצה פולית מומלץ בכל תקופת הפוריות למקרה של היריון לא מתוכנן, היות ותפקידה חיוני במניעת מומים עצביים בעובר.

ויטמין D – יש להמשיך ליטול תוסף של ויטמין D במינון של 200 עד 400 יחב"ל באופן יומי בשל תרומתו לספיגת סידן, תפקוד מערכת החיסון, השרירים והפחתת זיהומים.

ויטמין B12 – במידה ונזקקת במהלך ההיריון ליטול תוסף ויטמין B12 באופן יומי כי את נמנעת מאכילה של מוצרים מן החי, הקפידי להמשיך לאורך ההנקה כיוון שתינוקך נולד עם מאגרים מוגבלים של ויטמין B12 והוא צריך להמשיך לקבלו מחלב האם. מיעוט בוויטמין עלול להאט את ההתפתחות הפיזית והמנטלית של התינוק.

אומגה 3 – לא קיימת עדיין המלצה חד משמעית לתוסף של אומגה 3 במהלך ההיריון וההנקה. עם זאת, חשוב לדעת שמדובר בחומצת שומן חיונית שהגוף אינו יודע לייצר, ולכן חשוב להקפיד על צריכתה מהמזון.

מולטי ויטמין לאחר לידה לחיי חיים בריאים יותר

אם גם אתם רוצים לחיות חיים טובים ובריאים יותר, אנו מזמינים אתכם לעיין באתר של חברת better1 ולמצוא את הפתרון שאותו אתם מחפשים כבר שנים. את המוצרים שלנו תוכלו למצוא באתר או באחת מנקודות המכירה הפרושות ברחבי הארץ.

מבצע לזמן מוגבל –
5% הנחה על כל רכישה!

Open chat